“阴干”在中医中往往指女性生殖系统，包括阴谈、子宫等部位。跟着年事增长或内分泌变化西安天瑞生物技术有限公司，部分女性可能出现雌激素水平下落的情况，导致阴谈干涩、性生存不适等问题。那么，阴干是否不错通过饮食来补充雌激素呢？ 领先，需要明确的是，食品中并不含有径直的雌激素，但某些食品富含植物雌激素，如大豆异黄酮、木脂素等，它们在体内可发达雷同雌激素的作用，有助于调遣内分泌。 常见的富含植物雌激素的食品包括：黄豆、黑豆、豆腐、豆乳、亚麻籽、芝麻、坚果等。此外，一些生果如苹果、樱桃、葡萄也含有小数植物